ありありー
ありありーといってもミズキアリサのことではなくて。
サドルをアリオネに変更してから初の夜アレです。
ちょいと20kmくらい走ったのですが、お尻痛くなる気配なし。
すげーぜありありー
走行時間 48分59秒
走行距離 20.01km
最高速度 45.8km/s（回送バスと競争した。負けた）
平均速度 24.5km/h
平均ケイデンス 57
ペダリング回数 2820回
最大心拍数 178
平均心拍数 144
消費カロリー 905kcal
脂肪燃焼率 38％
ところで今日は会議に行ったのですが、ちょい痩せた？と聞かれた。どーも本部のほうではナイシトールが流行っているらしいけど、薬に頼るな(^^; ていうかチャリのほうが圧倒的に脂肪燃焼早いってば(^^;
