イタス
今日もきょうとて
ひさびさに走ってるので心拍もひさびさに180超えたりしてなかなかです(^^;
今日はGPSロガーはウエストポーチに入れてみたので、背中側です。
昨日はこの部分はズレズレだったのが、今日は割とまともですな。トンネルはまぁしょうがないとして。
ていうかヒザが厄介ですなぁ(^^;
ヒザというかヒザの裏のスジが痛くなると言うか（医者いけよ
まぁちょっと動かしたり柔軟やってみたりしてだめそーなら医者も考えるとしましょう。
以前、股関節痛くなったときもやっぱり治るのに半年くらいかかってるしねー。関節とかなかなか治らんよね(^^;
信号無視はいけないとおもいます。
