すぺしゃらイズド

ひさびさにシラスで。
ハンドル切った＆下げた のと、タイヤを28cから25cへ変更したのの効果を見にいってきました。あとシートポジションをちょい前にしてゴー。

まちょいと近くの薬局「ウエルシア」とツタヤでも行ってこようかと思ったんですが、なんか漕ぎ出したら楽しくなってしまってまたいつもの1時間コース(^^;
なんか軽いです。若葉台団地抜けるまで、あまりに軽くて心拍数が上がらなくて困った(^^;
なんかやけに調子いいのでいつもより高めのギア踏んで、練習と割り切ってみました。
しかも尻も痛くねえ！ハンドルやっぱりちょい下目はいいですね。慣れないうちは腕と肩と首が痛くなったもんですが、そのへんはロードでなれたので無問題。
シラスの最初のポジションの、シートにどかっと腰掛ける感じも少なくなって、またハンドルをショートにしたのが丁度肩幅くらいになっていいかんじ。
っていうかこのポジションで乗るならロードでいいんじゃという感じもしなくも(^^;
イヤイヤ
でも6kmくらいいったあたりで尻に違和感があったので、一旦停めて、サドルを弱前下がりにしてみました。その後はもう楽ちん楽ちん。
んでいつもの自動販売機まで帰ってきたのですが、いや全然疲れないでグー。もちろん、途中途中ではうリャーって漕いだりしたとき疲れますけど、その後アイドリング走行してるとちゃんと回復して、いいかんじ。
まぁ調子が良かったのはおそらく、いつもはnanoに伊集院のラジオを入れて、それ聞きながら行くんですが、今日は中山マミ詰め合わせ＆村田あゆみ なんていうの聴きつつだったのでヒーリング効果大だったのですよおそらくは。
シラスも気楽でいいね(^^;ナニを今更
走行時間 1時間04分29秒
走行距離 26.6km
平均速度 24.8km/h
最高速度 41.9km/h
最大心拍数 171
平均心拍数 142
消費カロリー 988kcal
脂肪燃焼率 39％
まぁどのチャリも乗りやすくなっていくのは良いことで。