今日気づいたこと

楽天は怖い(^^;
まそれはそれとして今日はR800です。また10時半過ぎから(^^;

今日は早めに晩御飯食べた(8時ごろ）んだけど、その後ナショナルモミモミでモミモミされたらもうぐだぐだになって疲れがどーっと出て眠くなってたのでそのまま寝ちゃおうかと思ったんですが、飯食うちょっと前にクッキー1個とマロンケーキ一個と、こないだもらったロイスのチョコついてるポテトチップをちょっと食っちゃってたの思い出して、
やべー消費しねーと
と。
しかしコース決めずだらだら出ると最近はたいていこのコースになります。距離も適当だし起伏も車通りも適当なので気楽です。
ただにっさい花見月団地から、川角の交差点までの結構な距離、ずーーっとゆるい上り坂なのよね。今日気づいた(^^;
どうもそのへんでたりーと思ってたんですが、走り出してから20分ちょいのところだからちょうどUP終わった後のけだるさでも来てるのかと思ってたら道路のせいでした(^^;気づけ
そういえば途中で、サドルの高さを今中大介の講座のよーにちょっと高めにしたら最初、おおはええと思ったらすぐヒザにきた(^^; そりゃむりですわな。
しかしやっぱりフレッタと違って速度が出て楽しいわけですが、ふと、これで前輪になにか事故があってコケたらどうなるんかなーと考えたらちょっとヘルメット欲しくなりました(^^;
走行時間 1時間05分37秒
走行距離 27.04km
最高速度 42.6km/h（これでコケたらなぁ・・）
平均速度 24.7km/h
平均ケイデンス 60
ペダリング回数 3920回
最大心拍数 181
平均心拍数 144
消費カロリー 1151kcal
脂肪燃焼率 38%
しかし、途中ちょろっと雨降って（濡れるほどではなかったけど）、遠くで雷が鳴ってるのがちょい怖かったかな。畑道とかだと他に落ちるとこなかったりしそうだしなー。
そういえば単3を3本使う、3Wのライトはこの時間くらいでは暗くならず、単4を3本のものよりも使えるげ。